شياتسو -- وليس فقط من سلالة الكلب ، Yappy الصغيرة.

الناس هم أكثر عرضة للضغط في هذا اليوم وهذا العصر ، مع الوظائف التي تخضع إلى حد كبير جدا من قبل أهداف والإحصاءات وعلى مستوى جميع النواحي زيادة المنافسة. كما نسمعه إلى الأبد ، وتظهر الأرقام المتعلقة بالطلاق أن عددا قليلا مثل نصف الزيجات كرس هذا العام قد يكون لها نهاية سعيدة -- لذلك هناك سبب آخر الناس يشعرون شدد. وإذا ما أخذنا في مصلحة الأنباء الوطنية ، وعلى الصعيد العالمي أو المحلي ، حتى يميل إلى أن يكون هناك شيء كل بضعة أسابيع (على الأقل) أن يروع ويسبب التوتر. ومع الآثار الصحية الضارة الناجمة عن الاجهاد مسألة السجلات الطبية ، فمن الضروري أن نتعلم كيفية مكافحته.

هناك وسائل حديثة لمعالجة الإجهاد ، والتي يتم اختبارها سريريا وخلق ، والتي يكون لها آثار إيجابية جدا ولكن يمكن أن يكون لها تأثير على طرق الإفراط في الاسترخاء للمريض. وإذا كنت أتساءل كيف يمكن أن تكون واحدة مريحة جدا ، ثم تعطي سوى بعض التفكير في كيف سيكون شعورك إذا كان جسمك المطلوبة اثنتي عشرة ساعة من النوم يوميا ولكن كنت حصلت على ثمانية فقط. غالبا ما يكون أفضل حل للإجهاد هو واحد غير السريرية ، وهذا يميل إلى أن يكون قديما ، وطريقة مجربة وموثوق بها الذي تم حولها منذ مئات السنين. علاجات التدليك أو العلاج بالأعشاب وغالبا ما تكون ناجحة مثل أقراص والمستحضرات في التعامل مع المشكلة من الإجهاد -- وأنها أرخص في الصفقة.

أسلوب واحد مثل هذا شياتسو التدليك. نمط الطراز القديم الصينية والتدليك ، ويستند في شياتسو أصابع المدلك أو مدلكة. يعمل على بعض المبادئ نفس الوخز بالإبر -- تحفيز مناطق الجسم التي تعتبر المحظورة. التفسير لذلك هو أن ممارسي شياتسو انظر التوتر بأنها وصولا الى انسداد في تدفق الطاقة (أو كي) ، وتحفيز المناطق الصحيحة ، يمكن أن ترفع تدفق مرة أخرى إلى المستوى الأمثل. وهذا ينطوي على التنصت ، والضغط وفرك المناطق المتضررة وتخفيف تأثير هذا الموضوع في حين الافراج عن السموم وأيضا تنشيط الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم.